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As minhas pesagens são uma montanha russa...
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61,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 53,53g | Eiw: 73,15g | Kohlh: 146,55g.
Frühstück: Continente Iogurte Natural. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca, Pão Branco, Super Bock Cerveja sem Álcool. Abendessen: Vinho Tinto de Mesa, Laranjas, Arroz Branco, Omelete ou Ovos Mexidos, Maçã, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Continente Leite Meio Gordo, Café Expresso, Café Expresso, Café Expresso, Pingo Doce Pastel de Nata. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Feb 19 vom Mitglied: pantufatuca
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Isso é completamente normal para quem faz pesagens diárias.
16 Feb 19 vom Mitglied: ssantos90
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João Brites's Gewichtsverlauf
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