Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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76,9 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 69,40g | Eiw: 57,56g | Kohlh: 10,86g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Mittagessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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LeilaRaab's Gewichtsverlauf
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