LeilaRaab's Notizen, 15 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
76,9 kg Bisher verloren: 15 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2019:
906 kcal Fett: 69,40g | Eiw: 57,56g | Kohlh: 10,86g.   Frühstück: Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Mittagessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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