Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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106,1 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2178 kcal
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Fett: 93,78g | Eiw: 76,64g | Kohlh: 226,17g.
Frühstück: Coffee (Espresso Brewed), Dunkin' Donuts Extra Extra Coffee Creamer. Mittagessen: Chili's California Club Sandwich. Abendessen: Little Caesars Soft Pretzel Crust Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: 365 Organic Creamy Peanut Butter, Hershey's Milk Chocolate Bar, Angry Orchard Crisp Apple Hard Cider, Van's Cranberry Almond Bar, Jack Link's Original Beef Jerky (50 Calorie Pack). mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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