|
Peso aumentato ma cm persi nella zona addominale e aumento nelle cosce 😍 mi sento alla grande ! Buonanotte ragazzi
|
58,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 53,18g | Eiw: 136,69g | Kohlh: 165,59g.
Frühstück: Alpro Latte di Cocco, Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Barilla Pan di Stelle Crema, Fior Fiore Coop Cioccolato Fondente Extra 85%, Alesto Noci di Pecan, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Albume d'uovo, Aptonia Recovery Drink. Mittagessen: Caco Mela, Patate al Forno, Carote, Fagiolini Bolliti, Avocado, Carne di Vitello. Abendessen: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Orata. Snacks/Sonstiges: Caffè Decaffeinato, Caffè Macchiato. mehr...
|
|
1855 kcal
|
Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde und 8 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Bravissima davvero, continua alla grande!
15 Feb 19 vom Mitglied: principesse1012
|
15 Feb 19 vom Mitglied: Thema46
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Georgette95's Gewichtsverlauf
|