Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
|
86,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
749 kcal
|
Fett: 46,56g | Eiw: 62,36g | Kohlh: 22,02g.
Frühstück: Castanhas de Caju. Mittagessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Costela Bovina, Ovo, Frango Assado, Repolho-Roxo. mehr...
|
|
2637 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 17 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GessyaneMonte's Gewichtsverlauf
|