Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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59,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 63,19g | Eiw: 148,75g | Kohlh: 75,99g.
Frühstück: 食パン, ベーコン, 目玉焼き. Mittagessen: ご飯, ブリ. Abendessen: 温野菜, 刺身, 焼き豚, 炒り卵. Snacks/Sonstiges: DNS dns whey protein 100 lemon. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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amyyau88's Gewichtsverlauf
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