Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 53,32g | Eiw: 73,38g | Kohlh: 171,98g.
Frühstück: Colanta Queso Crema Slight, Susanita Tostadas Frutos Rojos, Café. Mittagessen: Agua de Panela, Papas a la Francesa, Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos. Abendessen: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas). Snacks/Sonstiges: Mangos, Piña, Mandarinas. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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natybubri14's Gewichtsverlauf
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