Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
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68,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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514 kcal
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Fett: 15,36g | Eiw: 52,69g | Kohlh: 39,35g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Mittagessen: Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Курицей, Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Курицей, Капуста Тушеная с Курицей. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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