rosetonelli's Notizen, 15 Feb 19

174.5 @ bedtime
78,0 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 10,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2019:
1695 kcal Fett: 73,31g | Eiw: 30,45g | Kohlh: 133,52g.   Mittagessen: Butter, Tomatoes, Young Green Onions (Tops Only), Weight Watchers White Bread. Abendessen: Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Red Robin Red Robin Poutine. Snacks/Sonstiges: Riesling Wine , Dietetic or Low Calorie Mints. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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