Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
|
76,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
407 kcal
|
Fett: 17,45g | Eiw: 14,78g | Kohlh: 47,91g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Орифлейм Омега 3, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Каждый День Курага, Сахарный Песок, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Abendessen: Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людочек С's Gewichtsverlauf
|