Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
|
69,4 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2101 kcal
|
Fett: 79,26g | Eiw: 105,05g | Kohlh: 243,35g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Меридиан Икорка Мойвы Подкопченная в Соусе. Mittagessen: Ударница Мармеландия Дольки, Агуша Пюре из Кролика, Calve Соус Сливочно-Чесночный , Мистраль Рис Акватика Mix Отварной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Печень Куриная Отварная. Abendessen: Ударница Мармеландия Дольки, Яблоко, Финик, Простоквашино Сметана 15%, Балтком Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Ударница Мармеландия Дольки. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|