Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
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54,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 49,65g | Eiw: 72,41g | Kohlh: 181,28g.
Frühstück: Калинка Сыр Голландский, Сахар, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес. Mittagessen: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Подлива, Каша Рисовая, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Минскхлебпром Сухари Ладушки Ржаные, Сметана 20%, Сахар, Савушкин Творог Хуторок 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Груша. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mziburt's Gewichtsverlauf
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