Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
107,5 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 19,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2019:
1846 kcal Fett: 91,15g | Eiw: 136,86g | Kohlh: 120,34g.   Frühstück: Lindt Горький Шоколад 99%, Банан, Дары Природы Финики Сушеные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сырники, Семга на Гриле. Abendessen: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Ветчина. mehr...
1016 kcal Bewegung: Sauna - 3 Stunden, Apple Health - 21 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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