Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 56,12g | Eiw: 88,41g | Kohlh: 189,84g.
Frühstück: Простой Йогурт, Помидоры, Ламбер Сыр 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Ламбер Сыр 50%, Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мистраль Киноа Вареная, Салат с Курицей. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Белый Город Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Простой Йогурт, Каждый День Изюм без Косточек, Яблоко, Киви. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Irriinnaa's Gewichtsverlauf
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