Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
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79 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 42,18g | Eiw: 68,32g | Kohlh: 126,10g.
Frühstück: Салат Айсберг, Мясницкий Ряд Карбонат, Каравай Пита, Кофе с Молоком. Mittagessen: Филе Индейки, Красный Перец. Abendessen: Красный Октябрь Сливочная Помадка. Snacks/Sonstiges: Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Карат Плавленый Сыр Дружба, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Мандарины. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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linden0476's Gewichtsverlauf
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