Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
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80,3 kg
Bisher verloren: 46,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 40,64g | Eiw: 56,73g | Kohlh: 47,36g.
Frühstück: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Body & Fit Smart Protein Frozen Cappuccino. Mittagessen: AH Romatomaten, AH Gerookte Kipfiletreepjes, Jumbo Geschrapte Waspeen, Komkommer (met Schil). Abendessen: Mora Carrero, Mora Pikanto, Lamb Weston Twister Fries Seasoned. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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njomnjom's Gewichtsverlauf
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