Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
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72,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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537 kcal
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Fett: 25,99g | Eiw: 33,76g | Kohlh: 46,73g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Sonstiges: Смесь Сушеных Фруктов, Смешанные Орехи, Творожная Запеканка с Манкой. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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А_ne_ta-ya's Gewichtsverlauf
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