Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
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158,5 kg
Bisher verloren: 91,0 kg.
Still to go: 68,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 36,69g | Eiw: 43,34g | Kohlh: 103,00g.
Frühstück: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Large White Grade A Eggs, Salsa, Sunsweet PlumSmart Light Juice, Equate Sugar Free Fiber Powder, Cafe al Fresco Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Great Value Light Nonfat Yogurt, Metamucil Apple Crisp Fiber Wafers, Michelina's Traditional Recipes Fettuccine Alfredo with Chicken & Broccoli. Snacks/Sonstiges: Equate Sugar Free Fiber Powder, Tap Water, Great Value Bread & Butter Chips Pickles. mehr...
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6615 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Stehen - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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