Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
|
105,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2028 kcal
|
Fett: 70,71g | Eiw: 104,20g | Kohlh: 200,18g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Extra Extra Coffee Creamer, Coffee (Espresso Brewed). Mittagessen: Cheddar Cheese, Flatout Foldit 5 Grain Flax, Mayonnaise, Chocolate Chip Cookie, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Prima Della Virginia Brand Ham, Birds Eye 100% Vegetable Pasta Fettuccini Alfredo. Snacks/Sonstiges: Dunkin' Donuts Extra Extra Coffee Creamer, Vodka, Kahlua Kahlua, Kroger Breaded Chicken Strips, Siggi's Black Cherry 2% Yogurt, Jack Link's Original Beef Jerky (50 Calorie Pack), Van's Cranberry Almond Bar, Angry Orchard Crisp Apple Hard Cider, Hershey's Milk Chocolate Bar. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bertamusprime's Gewichtsverlauf
|