Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
|
75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
534 kcal
|
Fett: 32,67g | Eiw: 37,76g | Kohlh: 22,86g.
Frühstück: Coffee with Cream. Mittagessen: Bacon, Fried Egg, Healthy Ones Beef Franks, Cacique Oaxaca Cheese. Abendessen: Radishes , Cucumber (with Peel) , Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned) , Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Sonstiges: Coffee with Cream. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|