Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
|
86,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 87,87g | Eiw: 52,92g | Kohlh: 192,93g.
Frühstück: Атаг Обалденный Вкус, Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Покровский Хлеб Хлеб Венский, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Ромкор Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белый Город Молоко 2,5%, Творожный Сыр Домашний, Покровский Хлеб Хлеб Венский. Abendessen: Белый Хлеб, Кисель из Жимолости, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Карат Торт Бисквитный "Медовый", Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zawariko's Gewichtsverlauf
|