Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
|
86,1 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
968 kcal
|
Fett: 58,19g | Eiw: 51,12g | Kohlh: 84,69g.
Frühstück: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Гречка Отварная, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), Стручковая Фасоль с Яйцом, Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке. Abendessen: Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Главпродукт Варенье Земляничное, Окей Капуста по-Корейски, Стручковая Фасоль с Яйцом. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NNN-1420's Gewichtsverlauf
|