Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
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61,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 78,64g | Eiw: 101,39g | Kohlh: 155,56g.
Frühstück: Сахар, Андронова Лавка Сыр Плавленый Копченый , Домик в деревне Молоко 3,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Кефир 2,5%, Nesquik Какао, Яйцо. Mittagessen: Мечта Хозяйки Горчица Русская, Андронова Лавка Сыр Державный, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Яйцо. Abendessen: Минеола, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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