|
Всё ближе и ближе финиш 😉😊😋
|
77,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 90,06g | Eiw: 128,86g | Kohlh: 47,53g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Морская Планета Форель Радужная Слабосолёная, Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Балтийский берег Щупальца Кальмара и Мидии в Масле. Mittagessen: Семга на Гриле, Табрис Шампиньоны на Мангале. Abendessen: Ананас, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
евгений6363's Gewichtsverlauf
|