Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
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92,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 38,42g | Eiw: 71,94g | Kohlh: 126,04g.
Frühstück: Магнит Икра Минтая Соленая, Гиагинский Молзавод Масло Крестьянское, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Печенье Зёрнышко, Кешью, Печенье Зёрнышко, Кешью. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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masuta23's Gewichtsverlauf
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