Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
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60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2147 kcal
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Fett: 72,99g | Eiw: 86,98g | Kohlh: 282,98g.
Frühstück: Окей Груша Конференс, Банан, Чернослив, Кузина Торт Манго, Сибирский Кедр Паста из Мякоти Кокоса, Агро-Альянс Манная Крупа Semolina, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авида Молоко 1,5%, Зеленый Чай. Mittagessen: Окей Груша Конференс, Clever Молоко 1,5%, Глубокое Сливки Сгущеные с Сахаром, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Аuchan Blanc Dessert, Сливочный Соус с Лососем, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, SPAR Молоко 2,5%, Алексеевское Сгущенка, Мини Запеканка 🐢, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. mehr...
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2574 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 55 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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maran78's Gewichtsverlauf
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