|
Ух ты! Слилась🤣
|
73 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 56,50g | Eiw: 51,85g | Kohlh: 237,53g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Сливочное Масло, Асто Горбуша Малосоленая, Овсяная Каша на Молоке, Лукоморье Икра Горбуши, Обычные Блины. Mittagessen: Макароны Отварные, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Хлеб Дарницкий, Щи. Abendessen: ОАО Молоко Йогурт Витамель, Сливочное Масло, Асто Горбуша Малосоленая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Snacks/Sonstiges: Апельсин, ОАО Молоко Йогурт Витамель, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Говядина Отварная, Капуста Белокочанная, Ватрушка с Творогом, Фундук Фундук. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oev19822's Gewichtsverlauf
|