Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2012
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88,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2402 kcal
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Fett: 93,23g | Eiw: 94,58g | Kohlh: 304,61g.
Frühstück: Korn-Fit-Brot, Milch 2% Fett, Honig, Beurre, Marmeladenkonserven, Kaffee. Mittagessen: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Chicken Tikka Masala. Abendessen: Cottage Cheese, French Salatdressing (Kalorienreduziert), Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten. Snacks/Sonstiges: Amarello-Törtli, Magermilch, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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