Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
|
63,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2327 kcal
|
Fett: 110,64g | Eiw: 118,36g | Kohlh: 234,91g.
Frühstück: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Mittagessen: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебный Дом Батон Нарезной, Уха из Семги. Abendessen: Чистая Линия Сметана 20%, Чистая Линия Творог 12%, Сахар. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Milka Шоколад Oreo, Добрый Сок Деревенские Яблочки, Чистая Линия Сыр Сулугуни, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Чистая Линия Мороженое Пломбир Фисташковый в Вафельном Стаканчике, Coca-Cola Кола. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lenochonok's Gewichtsverlauf
|