Anna Alexa's Notizen, 17 Feb 19

Средний недельный вес - 59,5 кг. Закрепляем долгожданные цифры ниже 60.
Рост - 174 см
ОГ - 88 см
ОпГ- 74 см
ОТ - 66 см
ОБ - 94 см
59,5 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2019:
1889 kcal Fett: 80,47g | Eiw: 64,42g | Kohlh: 217,21g.   Frühstück: ВкусВилл Финики, Шоколад 1, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Mittagessen: Перекресток Кукуруза Мини, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Пита, Сойка Тофу Классический Рост-К, Aroy-D Суп Том Ям. Abendessen: Corniche Mini Marshmallows , Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Шоколад 1, Азбука Вкуса Пирожок Карельский с Морковью. Snacks/Sonstiges: Clever Арахис Жаренный с Солью , Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Ашан Груша Вильямс. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Anna Alexa's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.