Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
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95,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 32,02g | Eiw: 46,62g | Kohlh: 116,10g.
Frühstück: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Дружба Плавленный Сыр, Мясницкий Ряд Колбаса Салями Королевская, Кофе с Молоком и Сахаром. Brunch: Банан. Mittagessen: Творожники, Шоколад, Мойва, Карат Творог Зерненый 4%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Гороховый Суп. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lar1069's Gewichtsverlauf
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