Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
|
48 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
838 kcal
|
Fett: 21,48g | Eiw: 72,32g | Kohlh: 89,65g.
Frühstück: Интелл Финики, Рулет с грибами, Помидоры, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки, Чечевица Вареная. Abendessen: Окское Яичный Белок, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanya2409's Gewichtsverlauf
|