Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
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110,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 47,56g | Eiw: 41,17g | Kohlh: 30,29g.
Frühstück: لحم البقر المفروم, الزبدة. Mittagessen: صلصة الطماطم (المعلبة), البصل, السمن, الطماطم, السبانخ المطبوخة (من المجمدة،مع عدم إضافة دهون أثناء الطبخ), لحم العجل. Abendessen: الفراولة. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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jasmine haitham's Gewichtsverlauf
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