Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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98,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 50,17g | Eiw: 117,28g | Kohlh: 186,20g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Царь Каша 5 Злаков Готовая, Банан, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Кальмар Отварной, Диета Елены Малышевой Плов с Курицей, Сметана , Вареное Яйцо, Смак Булка с Отрубями. Abendessen: Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Сметана . Snacks/Sonstiges: Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Сахар. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nata.babikova.89's Gewichtsverlauf
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