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к/д😩
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84,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 63,06g | Eiw: 83,41g | Kohlh: 189,94g.
Frühstück: Милково Сыр Летучий Голландец, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Печень Куриная в Сметане, Гречка Вареная. Abendessen: Банан, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Чернослив. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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AnSid92's Gewichtsverlauf
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