Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
|
52,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 61,95g | Eiw: 99,13g | Kohlh: 172,96g.
Frühstück: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе, Сыр Маасдам, Арахис, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Barilla Макароны, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сливочное Масло, Тунец, Сыробогатов Сыр Король Сыров. Abendessen: Сыр Маасдам, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Яблоко. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Геркулес Геркулес Традиционный, Дары Природы Миндаль Натуральный, Магнит Банан, Магнит Яблоко. mehr...
|
|
1515 kcal
|
Bewegung:
Treppensteigen - 5 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маринелла0203's Gewichtsverlauf
|