|
Еще 3 кг и будут минус 15кг. Что же будем ждать,очень надеюсь к середине марта увидеть эти цифры.
|
85,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 62,86g | Eiw: 113,45g | Kohlh: 99,68g.
Frühstück: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Омлет с Молоком, Сырники, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Курица Вареная, Рыбные Котлеты, Стручковая Фасоль с Яйцом. Abendessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Витаминный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NNN-1420's Gewichtsverlauf
|