Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 25,87g | Eiw: 77,76g | Kohlh: 82,43g.
Frühstück: Чай, Котлета Домашняя, Икра Мойвы, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком, Сыр Колбасный. Mittagessen: Кускус (Вареный), Куриное Филе на Гриле, Помидоры. Abendessen: Вареники с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Овсяные Отруби, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ЕвгенияДмитриевна's Gewichtsverlauf
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