Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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56,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 104,84g | Eiw: 69,50g | Kohlh: 28,06g.
Frühstück: Emborg Cheddar Cheese Slices, Scrambled Egg, Red Tomatoes. Abendessen: Salad Dressing, Chicken Thigh (Skin Eaten), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Gracious Bakers Banting Vanilla Biscuits, Carb Clever Almond & Coconut Bar Multipack. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Little bit slower than expected but I guess 400 gr per week weight loss is actually quite safe 🙌🏻
17 Feb 19 vom Mitglied: PianoLady69
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PianoLady69's Gewichtsverlauf
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