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WOW...oh WOW!!! Today I hit -200lbs lost! woohoo...didnt miss my target goal date by much..3 days off.
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89,2 kg
Bisher verloren: 90,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 45,93g | Eiw: 83,60g | Kohlh: 19,67g.
Frühstück: Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Cottage Cheese. Mittagessen: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cocoa Powder (Unsweetened), Winco Whey Protein. Abendessen: Cranberry Orange relish, Turkey Dark Meat. Snacks/Sonstiges: Pannacotta. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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