Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
|
53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 65,35g | Eiw: 64,81g | Kohlh: 174,22g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Аютинский Хлеб Бриошь с Кусочками Шоколада, MacChocolate Горячий Шоколад с Миндалем, Рот Фронт Батончики, Сыр Моцарелла, Гречка с Мясом, Коломенское Батон Нарезной, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный. Abendessen: Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Домик в деревне Сметана 20%, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Лента Котлеты Домашние Морковные, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко, Конфета, Активиа Биойогурт с Черносливом 2,9%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|