Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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86 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 44,00g | Eiw: 36,37g | Kohlh: 91,92g.
Frühstück: Пшеничный Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Сахар. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей , Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Мясной Гурман Ветчина в Оболочке, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сахар. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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AnKoArchi's Gewichtsverlauf
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