Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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79,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 69,25g | Eiw: 116,63g | Kohlh: 103,19g.
Frühstück: Шпинат, Жареное Яйцо, Коровкино Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Багет, Чай с Лимоном и Сахаром. Mittagessen: Ленморепродукт Акула Стейк, Хлеб Черный, Жульен с Курицей и Грибами, Светлое Пиво. Abendessen: Маслины, Ленморепродукт Акула Стейк. Snacks/Sonstiges: Барinoff Сок Манго. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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n.rostova's Gewichtsverlauf
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