Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
|
61,3 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 69,13g | Eiw: 110,11g | Kohlh: 130,68g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Груша, Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Prime Star Том Ям, Белый Город Сливки 33%, Сыр Моцарелла, Яйцо Всмятку, Творог 5%, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины. Abendessen: Апельсин, Хлеб Черный, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza777's Gewichtsverlauf
|