Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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56,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 65,79g | Eiw: 59,55g | Kohlh: 123,72g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебное Местечко Хлеб Земгальский Бездрожжевой, Зеленый Чай, Банан, Jardin Кофе Молотый, Творожная Запеканка. Mittagessen: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Кофе Латте. Abendessen: Effort Протеиновый Батончик, Чабан Молоко 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Русское Море Крабовое Мясо. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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divan4k's Gewichtsverlauf
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