Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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73,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 19,12g | Eiw: 67,00g | Kohlh: 67,32g.
Frühstück: Neoh Chocolate Crossbar, Billa Kornspitz mit Schinken und Käse. Snacks/Sonstiges: Nöm Fasten Protein Drink Schoko. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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