bsraaakpnr's Notizen, 11 Feb 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019

83 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 13 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2019:

743 kcal

Fett: 39,94g | Eiw: 26,70g | Kohlh: 75,23g. Frühstück: Meyveli Yulaf Ezmesi. Abendessen: Karnabahar Kısırı, Kıymalı Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Alterna Hurma Tatlısı Bar Chia & Hindistan Cevizi, Çay (Demlenmiş). mehr...

2049 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 19 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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