Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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88,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2168 kcal
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Fett: 40,60g | Eiw: 139,02g | Kohlh: 301,57g.
Frühstück: Leicht & Cross Knusperbrot , Myprotein Impact Whey Chocolate Brownie, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Fettreduziertes Rinderhackfleisch , Junge Brechbohnen, Fusilli. Abendessen: Fritz Bio-Traubensaftschorle, HP Honey BBQ Sauce, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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