Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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103,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 56,74g | Eiw: 43,09g | Kohlh: 221,26g.
Frühstück: Milbona Halfvolle Koffiemelk, Nescafé Café Mocca, Olijven (Klein tot Extra Groot), Komkommer, Frischa Soft Cheese, Rivercote Wheat Crispbread. Mittagessen: Oliehoorn Currysaus, Tomaten, Jumbo Yoghurtdressing, Gekookt Ei, Komkommer, AH Ijsbergsla. Abendessen: Van Gilse Donkere Basterdsuiker, Aldi Rijstpap. Snacks/Sonstiges: Verberghe Saksische Leverworst, AH Biologische Maiswafels met Zeezout, Frischa Soft Cheese, Rivercote Wheat Crispbread, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Freshona Augurkensticks, Groene Olijven. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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monique mali's Gewichtsverlauf
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