Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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81,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 82,29g | Eiw: 103,39g | Kohlh: 56,78g.
Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mix Semillas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Snacks/Sonstiges: Frutos Secos, SanCor Yogur Bebible Yogs. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sgrandoni73's Gewichtsverlauf
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